Tu ne peux pas guérir là où tu as été blessé
L’une des expériences les plus difficiles de la vie, c’est que tant que tu ne brises pas le cycle, tant que tu ne te retires pas d’une situation ou d’un environnement où tu as été blessé, tu continueras très probablement à l’être.
Tourner la page est extrêmement difficile, car cela implique de comprendre et d’accepter que lâcher quelqu’un signifie que, même s’il a fait partie de ton histoire, il n’a pas à faire partie de ton destin.
Comme l’a écrit Murakami : « La douleur est inévitable, mais la souffrance est optionnelle. »
Le choc des blessures dans les relations amoureuses
Il y a des rencontres qui nous mettent face à un miroir brutal.
J’ai revu une femme avec qui j’ai eu une relation chaotique.
Plusieurs années, de multiples séparations… et toujours la même spirale.
Très vite, nos blessures se sont entrechoquées :
- Elle, avec ses récits d’abandon, d’infidélité et de trahison.
- Moi, avec mes blessures de maltraitance, d’humiliation et de tromperie.
Victime, sauveur, coupable : le piège relationnel
Elle me disait qu’elle n’avait jamais eu le choix, que les hommes l’avaient utilisée, trompée, trahie.
En l’écoutant, je sentais à nouveau le narratif de la victime, celui qui me faisait porter le rôle du sauveur… ou du coupable.
Avant, j’aurais écouté et supporté. Mais plus maintenant.
Parce que j’ai compris une mécanique : derrière ce discours, il y a une attente implicite… que je répare.
Le miroir de ma propre victime intérieure
Et là, une vérité plus profonde m’a frappé : ce que je lui reproche, je l’ai aussi fait.
Moi aussi, je suis revenu encore et encore dans une histoire qui me détruisait en espérant une prise de conscience.
Je n’ai pas choisi d’arrêter plus tôt : je me suis menti, j’ai espéré, j’ai accepté l’inacceptable.
En miroir, j’ai vu ma propre victime intérieure.
La fausse transmutation : rester malgré la douleur
Elle répétait que « le travail, c’est de transmuter ».
Peu importe si l’autre t’agresse ou te manipule : il faudrait rester et transmuter encore.
Mais la vraie transmutation, ce n’est pas ça.
Ce n’est pas devenir insensible à la douleur.
Ce n’est pas tolérer l’intolérable en espérant être au-dessus de tout.
Le vrai pouvoir : poser une limite et se choisir
La vraie transmutation, c’est voir, accueillir, apprendre… et poser une limite claire.
Aujourd’hui, j’accueille la victime en moi.
Je reconnais que je me suis menti.
Je libère la rancœur.
Et je me choisis.
C’est ça, le discernement.
Ce n’est pas contrôler ni accuser, c’est aimer assez pour dire STOP quand c’est trop.
Parce qu’au fond, le vrai pouvoir n’est pas de savoir…
C’est de voir.
Et de se retirer, quand le miroir a déjà tout montré.
Choisir l’amour de soi pour guérir vraiment
Nous croyons souvent que guérir, c’est rester jusqu’à ce que ça ne fasse plus mal.
Mais guérir, c’est parfois partir.
C’est poser une limite par amour de soi, et non par rejet de l’autre.
Et si tu lis ces lignes aujourd’hui, c’est peut-être parce qu’une part de toi sait qu’il est temps.
Temps d’arrêter de reproduire les mêmes schémas.
Temps de transformer tes blessures en force.
Temps de choisir enfin la vie, l’amour et la paix intérieure que tu mérites.
Passe du miroir à la transformation concrète
Chez Love & Connexion, nous accompagnons des femmes et des hommes qui, comme toi, veulent en finir avec les relations toxiques et les cycles répétitifs.
Notre mission est simple : t’aider à retrouver ton alignement, ton discernement et une vraie connexion à toi-même.
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